แหล่งข้อมูลประโยชน์จากผลไม้

แก้วมังกร สุดยอดผลไม้ที่สร้างมาเพื่อมนุษยชาติเลยจริงๆ

แก้วมังกร สุดยอดผลไม้ที่หลายๆคนต่างให้ความสนใจ เพราะทั้งชื่อและเนื้อของมันทำให้หลายๆคนเกิดความ หลงใหลในการได้ลองลิ้มชิมรสผลไม้ที่สามารถกินกันได้ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก แม้ว่าจะเป็นผลไม้ที่ไม่ได้มีต้นกำเนิดในไทยก็ตาม แต่ก็สามารถหากินได้ตามต้องการ เพราะสามารถปลูกได้แล้วที่ประเทศไทย

แก้วมังกร

แก้วมังกร เป็นผลไม้ที่สามารถสร้างรายได้ให้กับผู้ปลุกได้อย่างมากมาย และสามารถสร้างประโยชน์ให้กับผู้ที่รับประทานเข้าไปอย่างมากเช่นกัน

เชื่อได้เลยว่าผลไม้ชนิดนี้สามารถช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์มากมาย

แก้วมังกร แม้หลายคนอาจจะกินไม่เป็นและไม่เคยกินมาก่อนก็ตาม แต่ถ้าหากได้ลองลิ้มชิมรสเจ้า แก้วมังกร ที่มีผลแดง และเนื้อสีขาวมีเม็ดดำๆเล็กๆอยู่ในเนื้อ ซึ่งสามารถกินได้ด้วยเช่นกัน

Dragon Frui สามารถช่วยให้ผู้ที่ต้องการคุมน้ำตาล ซึ่งผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานห้ามมองผ่านเลยจริงๆ เพราะมี ไฟเบอร์สูงมาก

ซึ่งมันสามารถที่จะเข้าไปคุมไม่ให้น้ำตาลในเลือดสูงจนเกินไป แต่ด้วยความหวานของผลไม้ก็บอกได้เลยว่าควรที่จะกินแต่พอดีเพื่อให้ร่างกายได้รับแร่ธาตุอย่างเหมาะสมนั่นเอง

ประโยชน์ไม่ได้มีเพียงแค่นี้เพราะว่า แก้วมังกรสามารถที่จะทำให้ผมทำสีมีความเงางามและไม่หลุดขาดได้ง่าย เพราะเราสามารถนำเอาแก้วมังกรมาผสมในครีมนวดผมเพื่อช่วยบำรุงหนังศีรษะ

ให้รูขุมขนเปิดเพื่อให้เส้นผมแข็งแรง สำหรับคนที่เป็นข้ออักเสบก็สามารถช่วยได้เช่นกัน เพียงแค่ กินธรรมดาก็สามารถที่จะเข้าไปช่วยให้คนที่ปวดตามข้อ ลดอาการปวดลงไปได้

เป็นผลไม้ที่กินได้ง่ายเพียงผ่าและเอาช้อนตักได้อย่างสบายๆ เพราะ แก้วมังกร Dragon Frui สามารถที่จะบำรุงหัวใจให้แข็งแรงและช่วยลดระดับ คอเลสเตอรอล ได้อีกด้วย

นับว่าเป็นผลไม้ที่กินได้ตั้งแต่ตอนเด็กจนกระทั่งเป็นผู้ใหญ่เลยทีเดียว อาจจะเป็นเพียงไม่กี่ชนิดที่มีไขมันอิ่มตัวเชิงเดียว ซึ่งเป็นไขมันที่ดีต่อสุขภาพเป้นอย่างมากสิ่งที่สำคัญสำหรับการกินแก้วมังกรคือ

มันมีสารต้าน อนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยให้ร่างกายห่างไกลจาก มะเร็งอีกด้วย เชื่อได้เลยว่าคนที่รักสุขภาพสมควรที่จะรับประทานผลไม้ชนิดนี้อย่างมาก

แต่ก็ควรกินอย่างพอดี คนที่ต้องการลดความอ้วนก็สามารถที่จะเอามากินเป็นของว่างแทนขนมก็ได้อีกด้วยเพราะ ไฟเบอร์สูง และแครอรี่ต่ำมาก จำนวน แก้วมังกร 200 กรัม จะมี แคลอรี่เพียง 60 กรัมเท่านั้น

แก้วมังกรยังสามารถช่วยดูดซับสารพิษต่างๆออกจากร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม เช่น ยาฆ่าแมลงที่มากับผัก สารตะกั่ว จากท่อไอเสียที่เราได้รับประจำวันจากการเดินทาง

ซึ่งมันช่วยให้เรานั้นห่างไกลจากมะเร็งได้อย่างสบายๆ ประโยชน์มากมายขนาดนี้บอกได้เลยว่ามันสามารถทำให้ทุกคนนั้นมีผิวที่สวยงามอีกด้วย